果壳有意思
坚持做这件事,会让你有巨大变化

坚持做这件事,会让你有巨大变化

物种日历

没有什么事情是一蹴而就的,

做自己内心想要做的事情,

可以把困难和阻碍降到最小。


想要成功就离不开坚持,

想要坚持下去离不开好的心态,

想要心态好离不开自我重复的调节

这些公众号的内容或许能让你找到自己想要努力坚持的方向

请记住“坚持就是胜利”。



♥长按二维码,选择“识别图中二维码”订阅。


▽▽▽

练瑜伽

ID:ilianyujia


简介:练瑜伽是500万瑜伽爱好者共同的选择,2000+瑜伽免费视频教学因需选择,专业导师精心编排,随时随地都能精准练习。


长按下方二维码添加「练瑜伽」订阅号,你可以获得以下教学视频👇

→30天体态养成▪基础视频(假跨髋,颈部的拉长,腿型的矫正和变直)
→15天瘦腿训练▪基础练习视频(蜜桃臀,线条流畅的双腿)
→45天马甲线腹肌训练▪基础练习视频(横扫腰腹赘肉,消灭大肚子
→3天驼背缓解练习▪基础练习视频(纠正含胸驼背! 改善圆肩和斜方肌!)
→28天XO腿型改善练习▪基础练习视频(包含X型腿、大粗腿)



长按上方二维码识别关注





F小姐MissF

ID:newMissF

简介:F小姐是我见过最认真的时尚生活艺术博主。她喜欢谈有脑的时髦,聪明的美人,好看的物,博物馆的美学,有时也沉迷厚重的道理。从电影到艺术,从生活到时尚,她把好多感兴趣的事物通通都放到这里了。或许能给你们一点灵感。也是我们关于生活的想象:除了追求好看的东西之外,还能有一点精神的追求。


长按上方二维码识别关注





异能八卦局
ID: bgj257

简介:280万粉丝关注的娱乐大号,最受吃瓜群众欢迎的八卦号之一;


作者资深娱记出身,掌握诸多一线明星一手大料,吃瓜视角独特、证据充足;关注后回复想要了解的明星姓名会让你打开新世界的大门哦~




长按上方二维码识别关注





丁香生活研究所

ID:DingXiangLab

简介:丁香生活研究所是丁香医生旗下,专门研究美好生活的团队。从柴米油盐到个护美容,从家居生活到出行办公。我们用有趣的专业知识,帮你避开生活中的误区和陷阱,寻找各种生活难题的解决方法。拒绝智商税,把每一笔健康支出都用到对的地方。


最近,我们又挖了些「生活猛料」,或许你想知道:


  • 套套上的油能吃吗?

  • 比吃肉还容易胖的水果,好多人却拿它们减肥

  • 都说吃鱼好,但有5种鱼最好别买!

  • 吃这6种蔬菜要当心!香椿、鱼腥草竟然榜上有名

  • 安耐晒真的有那么好吗?皮肤科医生推荐的10款防晒,放心买!

    ......

关注后,回复「3」,即可一键查看。还有更多超实用的生活研究,正在持续更新中!


长按上方二维码识别关注





第十一诊室
ID:ConsultingRoom_11

简介:妇产科吴彦祖幽默不输段子手的六层楼已经坚持医学科普5个年头,写下超过2000篇科普文章作为知乎大V、妇产科男医生,他和他的团队希望用健康知识守护你,一起更爱这个世界。长按识别二维码,一起来涨姿势,哦不,长知识!




长按上方二维码识别关注




知乎日报

ID:zhihuribao

简介:知乎官方订阅号,每日精选全站独家热门、优质内容,带你天天涨知识~

  

史书上轻描淡写的一句话,其实藏着你想象不到的残酷

有哪些「一手烂牌却打成了王炸」的演员

有哪些非常非常非常冷的冷知识

有哪些小时候不明白,长大才懂的事?
 
知乎 1 亿浏览:你以为的高大上,在内行眼里其实「low 得不行」

……

扫码关注「知乎日报」回复上方蓝色字体关键词获取文章~

长按上方二维码识别关注




十点读书会

ID:sdclass


简介:你有多久没有好好读书了?来这里,和300万小伙伴免费共读400本好书。情商、婚姻、成长、经典名著,每周阅读一本书,每天进步一点点,更有孙俪、赵又廷等明星陪你读书。

长按识别二维码,送你一个免费图书馆。每天挑选新关注的用户送新书哦!

关注后回复:“读书”,获取“2020必读经典书籍”


长按上方二维码识别关注




菜菜美食日记

ID:Dailydiet


简介:200w人因为她而厨艺越来越好,致力于做最有温度的美食号。每天教你一道菜,365天都不重样,新手零失败。手把手教你花最少的钱轻松做大餐,让下厨变得更容易!


你想吃的这里都有:

1.想越吃越瘦的女生,众多【吃瘦菜】,让你吃着照样瘦;

2.适合上班族的简单【快手菜】,几分钟搞定好吃又健康;

3.【下午茶】何必点外卖,自己在家做更好喝;

4.看过这些【厨房干货】,小白也能轻松变大厨......

关注后回复以上关键词,即可查看。


长按上方二维码识别关注




壹心理

ID:yixinligongkaike


简介:情商大佬都在看的心理学公众号,2000万人在这里自我觉醒。每天从心理学的角度:解读热点事件,分享沟通技巧,抚平生活压力,释放真实自我。

为什么前任一直在你脑海里挥之不去?

为什么TA总是在微信试探你?分手后的男女还能做回朋友吗?
怎样反怼才能在吵架中完美发挥?
 
关注壹心理,回复【前任】,帮你解开迷惑。
 
欢迎扫码关注壹心理,解锁更多心理关键词。

长按上方二维码识别关注



The End

发布于2020-06-14, 本文版权属于果壳网(guokr.com),禁止转载。如有需要,请联系果壳 。

举报这篇文章